年齢を重ねると、顔の肉が重力に逆らえなくなって、たるんできます。
これを放置しておくと、たるみ、さらにはシワへと進化していってしまうので、注意が必要です。
顔がたるんでいると、老けて見えてしまいます。顔のたるみ解消など、アンチエイジングケアは、化粧品を塗るだけでは効果が見えにくいです。合わせて顔面体操も行うと、相乗効果が期待できます。
竹串を用意します。あごを軽く引き、座ります。この時、姿勢を正しくして座ります。竹串を奥歯で軽く噛みます。そのまま、両手を上にあげます。バンザイするような感じです。笑顔を作ります。両手を後ろに回し、目をパッチリを開きます。後ろで組んでいた手を下します。この一連の動作を、朝晩10回ずと行うと効果的です。
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